Die Handballabteilung des Hagener SV startet in eine neue Serie. Mit Videotraining soll es jetzt weitergehen. Auf dem neu gegründeten YouTube Kanal der Handballabteilung sind diese Videos zu sehen. Das erste Trainings Video „Kraft Training“ wird ab dem 22.02.2021 ab 13:00 Uhr verfügbar sein. Henrik Puvogel zeigt in diesem Video einige Übungen, wie man sich fit hält und viele teile des Körpers trainiert.

Ein zweites Video zum Koordination Training wird es auch geben, dieses wird ebenfalls in der Woche vom 22.02.2021 veröffentlicht.

Weitere Videos zu anderen Bereichen des Handballsports sind bereits in Planung.

Wir hoffen durch diese Videos möglichst viele motivieren zu können.

Viel Spaß beim trainieren!